Que caja de cambios me aconsejais golf v bkc??

Buenas me decido a cambiar caja de cambios, embrague y volante bimasa debido a que se me ha ido la quinta velocidad y el embrague patina aprovecho para cambiar todo.

Tengo un golf v 1.9 105cv sportline bkc turbo 1749vb con intencion de meter inyectores arl y respectivo ajuste electronico para irnos a mas de 190hp.

La duda es que nose si meter la caja de serie con su respectivo embrague sachs reforzado ( aguanta 15% mas par que el de serie), o la de 6 velocidades de bkc tanto de touran como de golf v aleman o meter caja de 6 velocidades tipo arl o etc. con un embrague mejor de sachs....