A mi hace ya un tiempo, cuando dejaba el coche parado mucho tiempo, al arrancar sonaban un rato los taques. Fue entonces cuando cambie a castrol edge, y de paso le añadi metal lube. Desde entonces no han vuelto a sonar, y han pasado muchos miles de kms y mas de tres años.
Lo que puedes hacer es echar un detergente al aceite antes de cambiarlo, motul engine clean o forte motor flush por ejemplo. Luego cambias aceite, poniendo castrol y le añades metal lube. Este aditivo es milagroso.
Respecto al desgaste del arbol de levas, la fama esta ahi, pero piensa que los peores en este sentido son los 130 ASZ y 150 ARL, asique el tuyo deberia no estar afectado, o estarlo en muy inferior medida.
Echa un ojo al vagcom, canales 13, 18 y 22. Si observas algo raro, pues ya es para darle importancia, pero si todo es normal, no te comas la cabeza. Ademas, otro dato significativo es que tu coche en caliente suena muy bien, mientras que los tocados de arbol de levas, taques e inyectores suenan mucho peor.
Saludos