Puedes montar los Blistein B8 o similar, con esos KM será una buena renovación.
Se suele montar silentblock macizo, no recuerdo si de TT o Cupra, viene con todo el soporte para que sólo sea quitar 3 tornillos.
PD: parecía que los amortiguadores no duran nada si pones muelles cortos