Hola y bienvenido a AreaVAG, pasa y ponte cómodo.
Mi consejo es que acudas a un desguace, compres un motor igual al tuyo (o compatible) lo montes directamente con distribución nueva + aceite y filtro de aceite, y te quedes para piezas el motor viejo (inyectores, árbol de levas, etc..) por si falla cualquier pieza del motor del desguace.
Esto es lo que significa un motor aligerado:
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